【三分靠努力，七分天註定 ── 人人在意的「#長高」要如何操之在己？】
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擁有高挑的身材，是許多人都夢寐以求的。但當大家注意到自己的身高可能並不如人的當下，通常 #生長板 都已經癒合、身高已不能進一步成長了。
不過，本篇文章還是想要著重在跟身高有關的幾個重點項目：究竟我們要怎麼吃、怎麼動、怎麼睡，才能讓身高有個最理想的數值？
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